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Imagens na Internet: Foodposts pode ser propício a uma dieta mais saudável

Imagens na Internet: Foodposts pode ser propício a uma dieta mais saudável


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Fotos de refeições on-line podem contribuir para uma alimentação saudável
O relatório nutricional atual mostra: os alemães querem comer de forma saudável. No entanto, não é tão fácil para muitas pessoas ficarem entusiasmadas com pratos mais saudáveis. Aparentemente, os postos de comida podem ajudar aqui. Porque essas fotos de refeições na Internet podem ajudá-lo a comer melhor.

Os postos de alimentos contribuem para uma nutrição mais saudável
Quem não sabe disso: a barriga diz vegetais, mas a barriga diz junk food. Embora muitas pessoas continuem decidindo viver vidas mais saudáveis, como elas podem ser implementadas? Quando se trata de comer melhor, as fotos das refeições na Internet podem obviamente ajudar, relata o Techniker Krankenkasse (TK) em uma mensagem recente.

Cada quinta pessoa já postou fotos de suas refeições
"O que leva as pessoas? O que nos faz viver mais saudáveis, exercitar-se mais ou comer melhor? ”Pergunta à companhia de seguros de saúde e responde que a motivação na sociedade digital vem cada vez mais da Internet.

O estudo nutricional da TK “Coma alguma coisa, Alemanha”. Mostrou que cada quinto adulto na Alemanha postou fotos de suas refeições on-line. Outros 72% analisaram as fotos de alimentos de outros usuários.

De acordo com a caixa registradora, esses chamados postos de alimentos podem contribuir para uma dieta mais saudável porque: um em cada sete disse que estava comendo de maneira mais saudável desde que as refeições eram compartilhadas on-line.

E quase um quinto dos entrevistados motivou as postagens de outros usuários a comer de forma mais saudável. O efeito positivo foi particularmente evidente para as mulheres: três em cada dez participantes da pesquisa inspiraram as fotos de outros usuários, e apenas oito por cento dos homens disseram isso.

Motive através de redes sociais, rastreadores de fitness e similares
"Os motivos para fazer algo por si mesmo podem variar muito de pessoa para pessoa", disse Gudrun Ahlers, responsável pelas pesquisas de saúde da TK.

“Aparentemente, existe agora uma proporção relevante de pessoas que podem ser motivadas por redes sociais, rastreadores de fitness ou gamificação - como vimos no ano passado usando o exemplo do Pokémon Go. São desenvolvimentos interessantes para nós, que também levamos em consideração ao projetar nossas ofertas de prevenção. ”

De acordo com as informações do estudo de movimento do TK, 14% dos adultos na Alemanha declararam usar companheiros de treinamento digital para esportes. Quase metade deles acredita que pode se mover mais graças a monitores de freqüência cardíaca, rastreadores de fitness e similares. (de Anúncios)

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