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Terapias alternativas à dor: a dor crônica pode ser tratada sem analgésicos

Terapias alternativas à dor: a dor crônica pode ser tratada sem analgésicos


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Métodos de tratamento alternativos, como ioga e massagens, mostram bons resultados
Dor severa e crônica são um fardo muito grande para os pacientes afetados. Muitas dessas pessoas são tratadas com medicamentos fortes para alívio da dor. Os pesquisadores agora estão tentando encontrar maneiras alternativas de tratar a dor crônica. Eles descobriram que tratamentos como ioga, massagens e meditação também podem alcançar resultados efetivos.

Os cientistas dos EUA O Centro Nacional de Saúde Integrativa e Complementar (NCCIH) descobriu em uma investigação que a dor crônica pode ser tratada com sucesso por meio de ioga, meditação e massagem. Isso elimina a necessidade de grandes doses de analgésicos prescritos. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista médica "Mayo Clinic Proceedings".

Os médicos estão procurando formas de tratamento que não causam dependência
Medicamentos prescritos são frequentemente usados ​​para aliviar a dor na dor crônica. No entanto, como a chamada epidemia de opióides está em ascensão nos Estados Unidos, os profissionais médicos procuram novas maneiras de tratá-la. Métodos de tratamento que não levam ao vício são procurados. A dor crônica é um grande problema, não apenas nos Estados Unidos. A dor crônica já é uma doença generalizada na Alemanha. Muitas pessoas na Alemanha vivem dores fortes todos os dias. Especialistas estimam que milhões de alemães tenham dor crônica.

Especialistas estão testando formas alternativas de alívio da dor
Médicos nos Estados Unidos não querem mais prescrever tantos analgésicos fortes para evitar que ocorram vícios. Os pesquisadores, portanto, tentam entender as possibilidades de tratamento da dor crônica há muito tempo. Para esse fim, os especialistas agora testaram se formas alternativas de alívio da dor podem ser bem-sucedidas. Eles examinaram os efeitos da massagem, yoga e meditação na dor crônica.

Infelizmente, os analgésicos geralmente têm efeitos colaterais indesejáveis ​​e podem ser viciantes
Os medicamentos geralmente não ajudam a aliviar completamente a dor crônica. Além disso, esses analgésicos fortes produzem efeitos colaterais indesejados, dizem os autores. Por esse motivo, muitos americanos estão procurando tratamentos eficazes sem medicação. E, na verdade, parece haver alguns tratamentos não analgésicos para dor crônica. Há algum tempo, os médicos descobriram que o Tai Chi cura a dor e o estresse crônicos.

A eficácia do Tai Chi e do Yoga teve que ser verificada com urgência
Muitos americanos já estão usando formas alternativas de tratamento, como acupuntura, tai chi e yoga para aliviar a dor. Até agora, no entanto, existem poucas informações sobre a eficácia desses tratamentos, diz o autor Dr. Richard Nahin, dos EUA Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH). Essas novas formas de tratamento sem analgésicos são extremamente importantes. Porque os médicos assumem que alguns analgésicos podem desencadear dor crônica.

Pesquisadores estão examinando os dados de 105 ensaios clínicos
O objetivo do estudo foi fornecer informações de alta qualidade sobre cuidados primários para pacientes com dor crônica, explica o Dr. Nahin. Para esse fim, os pesquisadores analisaram os dados de 105 estudos clínicos dos últimos cinquenta anos.

Muitos métodos levam ao alívio eficaz da dor
Existem várias abordagens alternativas para o alívio seguro e eficaz da dor. Isso inclui, por exemplo, acupuntura e yoga para dores nas costas, acupuntura e tai chi para osteoartrite do joelho e técnicas de relaxamento para dores de cabeça e enxaquecas severas, explicam os especialistas. Os resultados da massagem terapêutica também são promissores para alívio a curto prazo da dor no pescoço. No entanto, algumas evidências de terapias eficazes eram um pouco mais fracas. A massagem terapêutica, por exemplo, pode ajudar a aliviar a dor quando a coluna é manipulada. A terapia de relaxamento e o tai chi, por outro lado, parecem ser particularmente úteis para pessoas com fibromialgia, relatam os pesquisadores.

Mais pesquisas são necessárias para verificar os resultados
Mais pesquisas agora precisam descobrir como essas abordagens alternativas realmente funcionam. A dor crônica é comum e novos tratamentos são urgentemente necessários. Os resultados do novo estudo precisam ser aplicados e verificados em uma ampla variedade de contextos clínicos e populações de pacientes, acrescenta David Shurtleff, vice-diretor do NCCIH. (Como)

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