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Dietas com pouco carboidrato ajudam a controlar melhor o diabetes tipo 2


Uma dieta pobre em carboidratos evita que alguns pacientes tomem medicamentos
O diabetes tipo 2 é um distúrbio metabólico no qual o hormônio insulina é menos eficaz. O resultado é um aumento dos níveis de açúcar no sangue. Os pesquisadores descobriram agora que uma dieta sem muitos carboidratos ajuda as pessoas a manter sua doença sob melhor controle. Alguns pacientes ainda não precisam de medicação para regular o açúcar no sangue.

Os cientistas descobriram em uma investigação que pessoas que abandonaram uma dieta pobre em gorduras e com muitos carboidratos descobriram que o nível de açúcar no sangue caiu dez semanas depois. Por esse motivo, os médicos pensam que dietas com pouco carboidrato podem ser uma maneira confiável de controlar melhor o diabetes tipo 2 no futuro. Os pesquisadores publicarão os resultados de seus estudos na chamada Cúpula Europeia da Obesidade, na Suécia.

Exames regulares em crianças com diabetes são particularmente importantes
Uma revisão de mais de 80.000 pessoas que desistiram de uma dieta com baixo teor de gordura e alto teor de carboidratos mostrou agora que essa mudança na dieta reduziu os níveis de açúcar no sangue após cerca de dez semanas, informa o Telegraph. Isso facilita muito o controle dessa doença. Cerca de 75% das crianças mais velhas com diabetes não recebem testes para manter sua doença sob controle. Esses exames incluem, por exemplo, exames oftalmológicos e dos pés, além de medidas de crescimento, pressão arterial, funções renais e colesterol. Se as crianças não são apoiadas no tratamento de sua doença no início da vida, o risco de complicações com risco de vida aumenta, alertam os cientistas, segundo o Telegraph.

Vantagens de uma dieta pobre em carboidratos
Os participantes do estudo participaram de uma investigação na qual seguiram o chamado plano alimentar com baixo teor de carboidratos. Com esse tipo de dieta, os participantes tentaram consumir alimentos com pouco amido. Para isso, ingeriram muita proteína e gorduras saturadas saudáveis, como azeite e nozes, explicam os autores ao Telegraph. Mais de 80% de todos os sujeitos afirmaram ter perdido pelo menos dez por cento do seu peso com esse tipo de dieta. Mais de 70% dos participantes experimentaram melhorias no açúcar no sangue após dez semanas de mudança de dieta, e um quinto disse que não precisa mais de medicamentos para regular o açúcar no sangue.

As diretrizes oficiais de nutrição devem ser revisadas urgentemente
Enquanto isso, alguns médicos estão pressionando por uma revisão das diretrizes alimentares atuais. O novo estudo forneceu evidências claras dos efeitos positivos de uma dieta pobre em carboidratos, dizem os especialistas. Até agora, a maioria dos pacientes seguiu planos de dieta que não oferecem suporte a uma dieta pobre em carboidratos. A Saúde Pública da Inglaterra (PHE) e a Diabetes UK ainda avaliam isso, explicam os médicos. Sofredores seguiram esses planos e tentaram perder peso. O açúcar no sangue permaneceu alto, no entanto, então os pacientes tiveram que recorrer a medicamentos, acrescentaram os autores ao Telegraph.

Somente no Reino Unido, mais de 2,7 milhões de pessoas têm diabetes tipo 2
Somente no Reino Unido, mais de 2,7 milhões de pessoas sofrem de diabetes tipo 2. Esta condição está intimamente relacionada à obesidade. Acredita-se que cerca de 750.000 pessoas tenham sintomas da doença que ainda não foram diagnosticados, relatam os especialistas. Uma mudança na dieta provavelmente poderia ajudar muitas pessoas afetadas a lidar melhor com sua condição e controlar o açúcar no sangue mais facilmente. (Como)

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