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Esta proteína promove a formação óssea e reduz o acúmulo de gordura

Esta proteína promove a formação óssea e reduz o acúmulo de gordura


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Ossos mais fortes e menos gordura: identificada nova proteína metabólica

Cerca de seis milhões de pessoas na Alemanha sofrem de osteoporose. A doença, também conhecida como "perda óssea", é frequentemente acompanhada por um acúmulo de tecido adiposo. Os pesquisadores já identificaram uma proteína que promove a formação óssea e, ao mesmo tempo, reduz o acúmulo de gordura.

Uma das doenças mais comuns em todo o mundo

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a osteoporose é uma das dez doenças mais comuns em todo o mundo. Cerca de seis milhões de pessoas sofrem apenas na Alemanha. A doença afeta principalmente pessoas idosas, especialmente mulheres. Os homens são relativamente menos afetados pela perda óssea. A osteoporose é frequentemente acompanhada por um acúmulo de tecido adiposo. Pesquisadores alemães agora identificaram uma proteína que promove a formação óssea e ao mesmo tempo reduz o acúmulo de gordura.

Maior perda óssea e menor acúmulo ósseo

Quando os ossos quebram sob estresse normal ou ferimentos leves, fala-se em osteoporose ou "perda óssea".

Esta doença leva ao aumento da perda óssea e, ao mesmo tempo, redução da acumulação óssea. Como resultado, os ossos se tornam cada vez mais podres e podem quebrar mais facilmente.

A formação de ossos e gordura depende muito um do outro. Ambos os tecidos são formados por células progenitoras comuns, as chamadas células-tronco mesenquimais. Estes podem evoluir para células de construção óssea ou células de gordura.

Fatores que apóiam a formação de tecido adiposo inibem simultaneamente o acúmulo de osso e, assim, reduzem a qualidade do osso. A identificação de tais fatores é importante para o desenvolvimento de novos métodos para o tratamento da osteoporose ou obesidade.

Melhore a qualidade do osso

Segundo uma mensagem, cientistas do Centro Médico da Universidade de Leipzig e do Hospital da Universidade de Dresden agora identificaram uma nova proteína que controla exatamente essa interação.

Como mostram os resultados da pesquisa publicada na revista "Science Translational Medicine", a proteína (CD90 / Thy-1) apóia a formação óssea e ao mesmo tempo inibe a formação de tecido adiposo.

Segundo a informação, os ratos que não possuem essa proteína têm uma qualidade óssea significativamente mais baixa e estão engordando.

Os pesquisadores também foram capazes de mostrar que pacientes com qualidade óssea reduzida, mas também com sobrepeso, têm um nível sérico significativamente mais baixo dessa proteína CD90 / Thy-1 do que pessoas saudáveis.

Estudos adicionais devem agora mostrar se esse fator pode ser usado como uma nova estrutura-alvo para melhorar a qualidade óssea na obesidade ou como um marcador para o diagnóstico precoce da perda óssea.

Prevenir a osteoporose

Segundo especialistas em saúde, a prevenção da osteoporose é geralmente recomendada antes que os ossos encolhem. A melhor proteção contra a doença ainda é um estilo de vida saudável, que pelo menos evita os fatores de risco influenciáveis.

Três medidas em particular podem ajudar a prevenir ou pelo menos retardar a perda óssea: dieta rica em cálcio, exercícios regulares e vitamina D. suficiente

Para fortalecer os ossos, é particularmente importante consumir cálcio suficiente - e isso em uma idade jovem. Este mineral é encontrado em vários alimentos.

Os laticínios costumam ser destacados como boas fontes de cálcio. No entanto, o site "Osteoporosis Self-Help Groups Dachverband e.V." (OSD) em seu site indica que "um alto teor de proteínas na dieta leva à perda de cálcio".

E: "O consumo frequente de proteínas animais através de laticínios, ovos e carne leva à acidificação crônica do organismo", disseram os especialistas.

Portanto, é questionável se os produtos lácteos são realmente fornecedores de cálcio promotores da saúde e ótimos.

Segundo outros especialistas, o mineral importante deve ser melhor absorvido por vegetais como brócolis, erva-doce ou couve, nozes, produtos de soja ou água mineral contendo cálcio.

Cuidado com o fosfato predador de cálcio. Isso pode ser encontrado principalmente em salsichas, bebidas com cola ou conservantes de refeições prontas.

Fornecimento de vitamina D e exercício físico regular

A vitamina D também é extremamente importante para prevenir a osteoporose.

A chamada vitamina do sol é formada pelo próprio corpo humano se houver exposição solar suficiente, mas pode ser necessário fornecer artificialmente a vitamina D com baixa exposição à luz solar.

Além disso, atividades esportivas não devem faltar. Porque movimento suficiente permite que os ossos armazenem idealmente cálcio.

Segundo especialistas em saúde, deve-se tomar cuidado para escolher esportes que pressionem os ossos.

Entre outras coisas, ginástica leve, caminhada nórdica, caminhada, esqui cross-country ou ciclismo são adequados.

De acordo com o OSD, a natação é boa para resistência e o coração e o sistema circulatório, é fácil nos ligamentos e articulações, mas não estica os ossos. Portanto, é menos adequado como profilaxia e para apoiar a terapia da osteoporose. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte


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Comentários:

  1. Thurleigh

    Este tópico é incrível :), interessante para mim)))

  2. Mazshura

    Esquece!

  3. Malanris

    Esta frase é simplesmente incomparável



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