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O envelhecimento saudável pode funcionar

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Estudo examina mudanças na saúde ao longo do tempo
Hoje, as pessoas na Alemanha estão ficando significativamente mais velhas do que algumas décadas atrás. No entanto, a questão do estado de saúde em que esses anos adicionais são gastos permanece sem resposta. Cientistas da Hannover Medical School (MHH) estão investigando isso no projeto "Morbidity Compression", para o qual os resultados iniciais estão agora disponíveis. De acordo com isso, ataques cardíacos, derrames e câncer de pulmão tendem a declinar, mas o diabetes mellitus tipo 2 e a multimorbidade aumentaram significativamente.

Em sua investigação, os cientistas investigam a questão de saber se ganharemos anos de vida saudáveis ​​no curso do aumento da expectativa de vida ou se preferiríamos passar o tempo adicional em um estado doente. A resposta é tranquilizadora: "Estamos ficando mais saudáveis", resume o professor Dr. Siegfried Geyer, chefe do projeto e sociologia médica do MHH.

Dados de três milhões de pessoas examinadas
O projeto “Morbidity Compression” está em execução desde 2013, para o qual são avaliados os dados de três milhões de segurados da AOK Baixa Saxônia. Os dados abrangem um período de dez anos (2006 a 2015). O projeto é apoiado financeiramente pela AOK Baixa Saxônia e pelo Ministério da Ciência e Cultura da Baixa Saxônia e os primeiros resultados já estão disponíveis. De acordo com isso, 22% menos homens têm ataque cardíaco, derrame ou câncer de pulmão do que há dez anos. Além disso, no momento da doença, a idade média de 66 anos é cerca de um ano a mais do que dez anos atrás.

Risco reduzido de ataques cardíacos, derrames e câncer de pulmão
O risco de morrer de ataque cardíaco, derrame ou câncer de pulmão também diminuiu 22%, relata o MHH. Nas mulheres, o risco já menor de desenvolver uma das três doenças foi reduzido em mais de 30% em dez anos. No entanto, quando a doença ocorreu, eles tinham a mesma idade que costumavam ter (76 anos em média) e morriam com a mesma frequência da doença, de acordo com o MHH.

Doenças do diabetes cada vez mais comuns
Enquanto o câncer de pulmão, derrames e ataques cardíacos estão em declínio, o diabetes mellitus tipo 2 é fundamentalmente diferente. Segundo os pesquisadores, as taxas crescentes de doenças na população podem ser vistas aqui, especialmente entre os menores de 40 anos de idade. "No entanto, você pode tratar essa doença melhor do que antes, para poder viver com ela por mais tempo", enfatiza o professor Geyer. Além disso, o risco de doença diminui com o aumento do nível de educação. "O diabetes é um problema de estilo de vida, especialmente obesidade e exercício físico são problemas primários", continuou o diretor do estudo.

Aumento da multimorbidade
Segundo os pesquisadores, a chamada multimorbidade também está aumentando na população. Mais e mais pessoas são afetadas por seis ou mais doenças ao mesmo tempo, algumas das quais precisam ser tratadas com medicamentos, mas com as quais podem viver bem. Isso inclui, por exemplo, pressão alta. Resta ver se a multimorbidade necessariamente aumentará quando outras doenças, como ataques cardíacos, derrames e câncer de pulmão, diminuirem. Nas próximas etapas, a questão teria que ser esclarecida: "se há uma mudança de algumas doenças grandes para muitas pequenas que ocorrerão mais tarde", diz o professor Geyer.

Flexibilidade da idade de aposentadoria necessária
No geral, de acordo com o professor Geyer, os resultados falam em "tornar a idade da aposentadoria mais flexível", porque, se o trabalho é fisicamente exigente, uma idade anterior à aposentadoria é apropriada, embora possa fazer sentido mudar o limite para cima se o trabalho for principalmente intelectual. "Mas também é sobre como uma sociedade deve lidar com os idosos para manter sua atividade e agilidade mental pelo maior tempo possível", acrescenta o especialista. Para permanecer fisicamente e mentalmente saudável na velhice, a atividade atlética e mental é particularmente importante. É importante economizar recursos - por exemplo, através de leitura regular e atividades sociais com comunicação. fp)

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