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O que é útil para náuseas durante a gravidez

O que é útil para náuseas durante a gravidez



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Dicas de especialistas contra a doença da gravidez
Muitas gestantes experimentam náusea durante a gravidez, o que na maioria dos casos não representa um risco à saúde, mas é extremamente desagradável e requer força adicional. Especialistas do University Medical Center Freiburg explicam quais medidas podem ajudar a prevenir a doença da gravidez.

Um exemplo bem conhecido de náusea durante a gravidez é a duquesa britânica Kate, que atualmente está grávida de seu terceiro filho. Muitas mulheres desenvolvem sintomas correspondentes durante a gravidez, que na maioria dos casos permanecem inofensivos, mas também podem levar a complicações graves. Ginecologistas do University Medical Center Freiburg explicam em uma mensagem atual o que ajuda contra as queixas.

Sensos de paladar e olfato sensibilizados
Durante a gravidez, o olfato e o paladar são particularmente sensíveis e muitas mulheres reagem a cheiros agradáveis, como o cheiro de café fresco com náusea e vômito. As mulheres sentem-se particularmente fracas no estômago durante a gravidez, principalmente de manhã, mas não é incomum que os sintomas correspondentes apareçam também à tarde ou à noite, relata a Clínica da Universidade de Freiburg.

Náusea gestacional é uma queixa comum
"Náuseas e vômitos no início da gravidez afetam quase três quartos das gestantes", explica o professor Dr. Gerald Gitsch, Diretor Médico da Clínica de Ginecologia do Hospital Universitário de Freiburg. Para essas mulheres, a gravidez começa fazendo com que se sintam infelizes. As razões pelas quais algumas mulheres se sentem doentes enquanto outras grávidas florescem permanecem incertas até hoje. A combinação de diferentes influências provavelmente desempenha um papel, pelo qual o estrogênio e o hormônio da gravidez HCG, produzido na placenta (bolo da mãe), parecem ser os principais responsáveis, segundo o professor Gitsch.

Imagem de queixa principalmente inofensiva
Segundo o especialista, distúrbios da glândula tireóide, ansiedade, problemas ou estresse também são conhecidos como outros fatores que podem levar a uma intensificação dos sintomas. Aqui já poderia ajudar as mulheres envolvidas a "falar menos sobre náusea". Segundo o professor Gitsch, a doença da gravidez geralmente é inofensiva do ponto de vista da saúde. "Náusea normal durante a gravidez é desconfortável para a mãe, mas não é perigosa para o feto"; então Gitsch.

Riscos associados a formas graves de náusea durante a gravidez
A náusea afeta principalmente as mulheres grávidas entre a 5ª e a 14ª semana, que é o momento em que os órgãos, braços, pernas, orelhas e nariz do bebê são colocados, relata o Hospital Universitário de Freiburg. Então a criança continua a crescer rapidamente e, geralmente, a náusea e a náusea também desaparecem. Se o curso da náusea na gravidez for grave na forma de uma chamada hiperêmese gravídica, da qual a duquesa Kate também sofre, há um risco considerável, segundo os especialistas.

Cuidado com a perda de peso
Segundo o professor Gitsch, a hiperêmese gravídica ocorre quando as mulheres grávidas vomitam mais de cinco vezes ao dia, mostram sinais de ingestão inadequada de alimentos e perdem peso. Cerca de dois por cento das mulheres grávidas são afetadas - predominantemente jovens, magras, não fumantes e mulheres que estão esperando gêmeos. Mulheres que fumaram antes da gravidez, estão acima do peso ou têm mais de 35 anos de idade. Basicamente, uma mulher grávida deve "sempre ir ao médico para náusea e vômito - e, é claro, imediatamente se ela não puder mais comer com ela ou estiver perdendo peso", alertou o professor Gitsch.

  • Segundo os especialistas, as seguintes medidas podem ajudar se houver formas inofensivas de doença da gravidez:
  • Evite alimentos gordurosos, muito açucarados, condimentados, fritos e condimentados,
  • consomem predominantemente bebidas não carbonatadas, como água ou chá,
  • Antes de se levantar, por exemplo, desfrute de um chá levemente adocicado ou um copo de suco de laranja e coma tostas, depois fique cerca de 20 minutos,
  • coma várias pequenas refeições ao longo do dia que contenham mais carboidratos do que o habitual; absorve muita fibra de frutas e legumes, grãos integrais, muita proteína e pouca gordura,
  • Evite odores aos quais você é sensível durante a gravidez, que geralmente são o cheiro de café, carne ou perfume,
  • evite suplementos vitamínicos antes da 15ª ou 16ª semana de gravidez, porque no início as mulheres grávidas precisam apenas de uma dose suficiente de ácido fólico e vitaminas adicionais podem sobrecarregar o estômago, pois precisam dissolver as cápsulas, o que, por sua vez, pode aumentar a náusea.

Mesmo remédios caseiros simples podem ajudar contra a gravidez. Por exemplo, a água com fatias de limão ou o cheiro de maçãs verdes geralmente podem proporcionar alívio, relatam os especialistas em Freiburg. fp)

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